作为白癜风患者，及时了解白癜风的危害有多么的重要呢？

白癜风为何？简单的说白癜风是一种很令人纠结的疾病，白癜风虽然治疗有难度，但是请患者不要心灰意冷，学会更好的了解治疗选择，放开心胸去对待白癜风疾病吧，只有这样白癜风患者才能取得好的治疗效果，过上想要的生活。

减少有害食物的摄入：比如少吃生的或半生的食物，而且在食用水果时要清洗干净，不要以为肉眼看不见就理所当然的认为是干净的!减少有害物的接触：对于很多化学性、腐蚀性、变质性等有害物质避免接触!

减少紫外线的辐射：其实一年四季出门都应该擦防晒霜，预防紫外线对我们皮肤的伤害。减少自呼吸道吸入的有害物：要是在北方遇上沙尘暴要记得戴口罩，避免吸入有害物质，而且像刚装修的房子，应该经常打开窗户通风透气!

白斑病本身对生殖能力并无直接影响，所以白斑病病人在妊娠其间不要紧张，放松心情，否则可能对胎儿的正常发育有一定影响。白癜风具有一定的遗传性，但患者及其家属不必担心白斑病一定会遗传给下一代，其机率很小。

由于白斑病患者的自身免疫和代谢异常，尤其是病情警长期患者对食物过多忌口，导致机体部分维生素，微量元素及蛋白质等营养物质相对缺少或不足，而妊娠其恰是机体对营养物质需求量增大的阶段，所以应及时补充胎儿发育所需要的营养素。

白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物;起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是较重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。

作为一名白癜风患者，一定要坚持配合医生的治疗工作，争取在短时间里取得想要的治疗效果，只有做好治疗与配合工作，白癜风才能获得更好的治疗效果，只要科学的规范治疗，肯定会有好的治疗效果的，希望白癜风患者都能有自己的治疗效果。