白癜风患者可以选用以下的饮食

　　成都白癜风专科医院：很多患者朋友关心的一个问题是患了白癜风应该养成怎样的饮食习惯呢？白癜风 是一种顽固的皮肤疾病，很多白癜风患者为之苦恼不已。其实，除了寻医求药外，日常 生活中注意合理的饮食也非常重要，民间有不少的食疗方，对白癜风具有一定疗效，可 以到达消除白斑的作用，还能恢复成正常的皮肤。

　　在生活中，可以选用这些饮 食，如马齿苋200g，水煎服，每日一剂；再配合马齿苋捣烂取汁外涂，每日5次，10天为 一个疗程，1~3个疗程显效，还能减轻白癜风的病症。


　　如果不知道怎食用 这些饮食，可以用一下的方法，蒸黑芝麻做法：蒸熟后，磨细蒸着吃，味道欠佳，可以 加点糖。食用方法：每天吃三四次，饭前吃比较容易吸收，还对自己的皮肤好。


　　黑芝麻也能增长黑色素的生长，将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面 包或拌粥食用，黑芝麻有激活局部黑色素细胞及再生黑色素的功能，促进黑素的生长。


　　我们在食用黑豆前，将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或 炒食，每日吃5090g为宜，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有 黑色素源及烟酸，常吃黑豆能可促使黑素源转变为黑色素，食用一段时间效果会不错。