避免白癜风复发有什么妙招?

　　白癜风相信大家都有所了解，但其发病诱因诸多，在医学界对于白癜风的发病机制还尚未研究清楚。当然，诱发白癜风的因素是很多的，在我们日常生活里我们需避免白癜风的诱发因素。避免白癜风复发有什么妙招?

　　1、需有效减少有害物质的食入：水果蔬菜进食前就反复用净水冲洗，若时间充足，冲洗后可以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　2、呼吸道减少自吸入的有害气体：避免在路旁边或烟雾气体较大的场所长时间停滞或做运动，如锻炼、运动等，若想要锻炼身体，可选择一个较好的环境处，或公园，或在偏僻的郊区等等均可以。

　　3、有效避免食物及环境污染对自体体质的损害。由于近年来人口数量的飞速增长与化工业的迅速发展，致使生态平衡遭受到较为严重的破坏，也给人类的健康造成了很大影响。